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Articulos Sobre las HoroscoposDesde España un método diferente de meditar.
Pilar 
Desde España me escribe Frenando contándome su experiencia en cuanto a métodos para mejorar en esta vida, en cuanto a calidad para uno mismo y también para estar mejor para los demás.
Hay muchos métodos, sin dudas, pero él ha optado por uno bastante particular y poco convencional, que incluye varios días de ayuno y un contacto directo con su yo interior.
El me cuenta que lleva también al igual que yo y que muchos otros/as, su "búsqueda" insaciable, siempre con los ojos bien abiertos y en lo que se dice “despertar”.
Suele ir todos los años a un lugar de Navarra- España (Zuhaizpe. que en vasco quiere decir bajo el árbol) y allí hace ayunos y demás disciplinas como por ejemplo visualizaciones, meditación profunda, técnicas de respiración, estiramientos. etc que, según él, mejoran su interior y también su exterior.
Me dice en su mail: “Acabo de salir de un ayuno de 16 días y estoy ya en fase de completa de recuperación. Luego procuro llevar e introducir todas estas disciplinas, conceptos, experiencias, etc en mi vida cotidiana con mucha humildad”.
El intento, dice Fernando, es para logar ser una mejor persona y hacer mi revolución desde allí, de adentro hacia fuera, con ese tan famoso “primero yo” sin egoísmos, es en toda la vida y de manera silenciosa, por mi y por lo demás y para mí y para los demás, como tú, me dice él, intentando hacer lo que puedo para un mundo mejor.
Agrega: “yo al contrario que tu (se refiere al método), pero también feliz y con dicha, vivo solo, con el corazón ocupado en ser mejor que ayer”.
Me envió dos hermosos ficheros o afiches con fotos del lugar donde él hace su trabajo espiritual y me envía también sus mejores deseos para ti y para todo lo que yo ame. Uno de los ficheros explica la realidad de ser y estar vivos que es el cambio, me dice Fernando “ el canario” el perpetuo cambio y pensar dice él que los TEA-PARTY quieren frenarlo siempre, el otro fichero es de Navarra donde se me acoge en mis retiros.
Simplemente gracias Frenando por compartir.
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